长春白癜风医院认为：要想让白癜风彻底好转，不仅要接受正规医院的仪器治疗，后期护理保养工作也尤为重要。但是许多人都不懂得怎么护理，下面我们来讲讲后期护理的方法有哪些？

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　　一、白癜风患者要调整饮食，合理禁忌：平时要多食富含维生素和微量元素的坚果、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等；适当补充B族维生素；不吃或少吃富含维生素C的食物；绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒，亦不可过食辛辣等刺激性食物。

　　二、多做做体育锻炼：白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球等。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。但是在锻炼的时候消耗能量不要太大也不要太激烈。

　　三、白癜风患者应培养一个良好的自控能力。对于发生的事情要淡定面对，承认其发生的必然性与合理性，要有很好的心理承受能力，冷静面对，治疗白癜风也是患者要淡定面对，积极治疗。

　　白癜风的护理工作是不容小觑的，长春航天医院指出：护理恰当或采用科学的护理手段都会让患者的痊愈几率增多，所以我们应该去正规医院接受指导，严格按照科学的护理方法来调养自己的身体，争取早日有个健康的身体。

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